★国分寺走ろう会掲示板★



カテゴリ:[ スポーツ ]


168件の内、新着の記事から10件ずつ表示します。


[170] 青梅マラソン

投稿者: 久保 投稿日:2017年 9月22日(金)13時54分59秒 165.225.100.81  通報   返信・引用

今日から青梅、エントリー開始です。
東京マラソン抽選結果前だったりエントリー費が7000¥と高騰したせいか、30kmは空いているようですね~結構あっさりスポーツエントリーつながりました。
ちょっと参加費が高くなりすぎたのと、試走できるコースなのでエントリー、迷ってます~~...
どなたか試走つきあっていただけませんか~~?!




[169] みんなで考えましょう?!

投稿者: 半田@五代目 投稿日:2017年 9月20日(水)20時36分45秒 42-147-178-19.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

会員各位

先日、歴史街道丹後100㎞ウルトラマラソンが台風のため、中止になりました。
ある記者がマラソン大会の中止について、自身の考え方を記事にしておりましたが
この考え方が個人的に共鳴しましたので、共有させてください。
考え方は人それぞれですので、共感はしなくて結構ですが、やはり、主催者側の
立場に立てない参加者はランナーとは言えないかなと。

http://shigematsutakashi.com/running/race/11422/



[168] 巨峰の丘マラソン結果

投稿者: 半田@五代目 投稿日:2017年 9月20日(水)07時19分2秒 42-147-178-19.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

巨峰の丘マラソン参加者の皆様

HPにリザルトが発表されました。
ご確認ください。

http://kyoho-no-oka-marathon.com/result/



[167] 巨峰の丘マラソン

投稿者: 半田@五代目 投稿日:2017年 9月17日(日)23時59分35秒 42-147-178-19.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

参加の皆様、
茅野さん、中村さん、林さん、川嵜さん、和地さん、浅川さん、慶子さん、山口さん、久本さん、豊田さん
久保さん(自称:ビミョーな晴れ女)、田中(雅)さん、衛藤さん、安田さん、箱田さん、ゲストの大井さんお疲れ様でした。

台風の影響で、豪雨が心配されましたが、会場についてビックリ!!雨が上がっていました。
走っている最中も雨に降られることなく、完走できました。
巨峰、おでんを鱈腹食べて、帰りの電車で飲みまくりました。来年、是非ともゼーゼーのアップダウンを
楽しみましょう。



[166] 平均走行距離

投稿者: 半田@五代目 投稿日:2017年 9月16日(土)14時41分53秒 42-147-178-19.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

私が登録している、メルマガの記事によると

それぞれのタイム毎の月次の平均走行距離は、
サブ4.5の人は月間167Km
サブ4.0の人は月間195Km
サブ3.5の人は月間260Km
サブ3.0の人は月間348Km

だそうです。ご参考まで。



[165] 巨峰の丘マラソン

投稿者: 半田@五代目 投稿日:2017年 9月14日(木)13時52分38秒 61-25-0-94.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

巨峰の丘マラソン参加者各位

17日(日)開催の大会ですが、台風接近で開催が微妙かも知れません。
開催の可否については、大会ホームページで発表されます。
台風の接近状況によっては金曜、土曜に開催中止の可能性のあるため
主催者ホームページのチェックをお願いいたします。

分かり次第、当掲示板にも掲載いたします。

http://kyoho-no-oka-marathon.com/2017-%E5%A4%A7%E4%BC%9A%E9%96%8B%E5%82%AC%E5%8F%AF%E5%90%A6%E6%83%85%E5%A0%B1%E3%81%AE%E3%81%8A%E7%9F%A5%E3%82%89%E3%81%9B/



[164] 巨峰

投稿者: 久保 投稿日:2017年 9月13日(水)13時01分12秒 sp49-98-143-184.msd.spmode.ne.jp  通報   返信・引用

台風が日本横断?!巨峰が心配‥
最近の台風は予想が難しいです
どうなっちゃうんだろ~



[163] 本日の練習会

投稿者: 半田@5代目 投稿日:2017年 9月10日(日)10時52分26秒 42-147-178-19.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用

今日は24名の参加でした。

参加者の皆さん、暑い中お疲れさまでした。

来週の17日は「巨峰の丘マラソン大会」に多数エントリーしておりますため
練習会は自主練習とさせてください。
宜しくお願いいたします。



[162] Re: 小金井公園5時間走 フルマラソン大会

投稿者: 半田@5代目 投稿日:2017年 9月 9日(土)18時26分29秒 42-147-178-19.rev.home.ne.jp  通報   返信・引用 > No.161[元記事へ]

久保さん。豊田さん

小金井公園5時間走フルマラソン大会お疲れ様でした。
結果はどうであれ、この時期にマラソン走ろうって気持ちだけで凄いことですから。
きっちりケアして、ダメージを巨峰までに取ってくらさい。

>豊田さん
今日のこの気温、湿度で42km完走できれば、巨峰の20kmは楽勝です。
頑張ってください。

※楽勝を保証するコメントではありません。^^



[161] 小金井公園5時間走 フルマラソン大会

投稿者: 豊田 あきら 投稿日:2017年 9月 9日(土)17時01分39秒 113x39x108x17.ap113.ftth.ucom.ne.jp  通報   返信・引用

【小金井公園 フルマラソン大会】

今シーズンスタート的な、超ローカルレースに行って来ました。

身の程知らずな3:30のペーサーをマークの無謀なスタート。

キロ5前後で、気持ち良く走れたのもお約束の30k前まで、、

マラソン人生初の脚攣り、26kで経験。もう叫びそうな程の激痛。

それ以降は、見事なまでの右肩下り、と言うかほぼ歩き。

最後に、4:00のペーサーにも刺され屈辱の4:01でゴール。

一昨年  4:52
去年     4:34
今年     4:01

少しは、進化してきている?みたいなので良い方向で捉え今シーズンに望みたい。

明日からの練習、頑張ろう!!


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